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阿~阿~阿~阿嚏!提前进入高发季,你可能不是感冒……

发布时间:2026-03-13 作者: 共青团河北大学委员会 来源: “河北大学青年”公众号

阿~阿~阿~阿嚏!提前进入高发季,你可能不是感冒……



郁金香、油菜花、樱花……

眼下,正是赏花踏青好时节

随着春日繁花绽放

花粉季也同步开启



这两天

如果出现眼睛奇痒

鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状

你可能不是感冒

而是花粉过敏


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今年花粉季已提前到来

对花粉过敏的朋友

记得关窗、戴口罩!





春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花?


过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原


常年过敏原,一年四季都存在,比如尘螨、宠物携带的过敏原等。


季节性过敏原,跟季节有关,春天一般源自树木,夏天一般源自霉菌,秋天往往源自杂草。


许多人可能会疑惑,为啥生活中几乎不接触花,还会出现花粉过敏?其实,春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花,而是通过风媒传授花粉的树木类植物




自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——


桃花、樱花等通过虫媒传授花粉,通常不容易引起过敏;


杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉,更容易在春季引起花粉过敏。




每天10时至17时

尽量关闭门窗


一些患者发现,同样是过敏季,原来的症状只是咳嗽、打喷嚏,但是今年还出现了皮肤过敏


过敏人群外出建议佩戴口罩、护目镜回家后,第一时间更换外衣,用生理盐水冲洗鼻腔、清洗面部


即便居家,过敏人群也不能放松防护。科学、有选择地通风十分重要,每天10时至17时尤其是晴朗干燥且有风的天气,花粉浓度处于高峰时段,此时应尽量关闭门窗


医务人员提示,若出现花粉过敏症状,切勿自行用药,需及时到医院就诊避免延误治疗。


如何预防花粉过敏?


按往年数据来看,我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适,最主要的就是不接触过敏原,一个字“躲”!


在花粉季节,尽量避免到花粉浓度较高的区域


春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段,要尽量避免外出。出门时做好防护,比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜,穿长袖衣裤等。


在家里,尽量关闭门窗,可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。


外出开车时不要开窗,通风模式可以选择内循环。


外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。


小伙伴们

如果过敏症状

持续不缓解或加重

一定要及时就医哦~




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